{"id":1357,"date":"2022-02-24T13:11:26","date_gmt":"2022-02-24T13:11:26","guid":{"rendered":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/?p=1357"},"modified":"2022-02-24T14:47:14","modified_gmt":"2022-02-24T14:47:14","slug":"anbefaler-okt-beredskap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/?p=1357","title":{"rendered":"Anbefaler \u00f8kt beredskap"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1357\" class=\"elementor elementor-1357\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a6b7330 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a6b7330\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5f6cc3ec\" data-id=\"5f6cc3ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b5bd395 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b5bd395\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Krigen i Europa<\/h2>\n<p>Som en f\u00f8lge av p\u00e5g\u00e5ende krig i Europa anbefaler vi alle innbyggere \u00e5 f\u00f8lge <a href=\"https:\/\/www.dsb.no\/egenberedskap\">DSB sine anbefalinger for egenberedskap.<\/a><\/p>\n<p>Det er \u00f8kt risiko for atomkrig\/atomulykke. Vi anbefaler derfor alle innbyggere \u00e5 ha JODTABLETTER hjemme. <br \/><a href=\"https:\/\/dsa.no\/atomberedskap\/jodtabletter#\">Tablettene kan gi beskyttelse mot radioaktivt jod ved atomulykker, og skal bare tas etter r\u00e5d fra myndighetene.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kart.dsb.no\/share\/f1f51e6fb940\">Link til kart over offentlige tilfluktsrom (Sivilforsvaret)<\/a><\/p>\n<h2>V\u00e6r beredt<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>De fleste av oss er helt avhengig av str\u00f8m i hverdagen; til oppvarming, lys, matlaging, varmtvann og elektriske apparater. Uv\u00e6r, naturhendelser, sabotasje, tekniske problemer, terror eller krigshandlinger kan f\u00f8re til at mange mister for eksempel str\u00f8m eller vann, og at det kan bli vanskeligere \u00e5 f\u00e5 tak i n\u00f8dvendige varer. Sjansen er kanskje ikke s\u00e5 stor, men det kan skje. Da b\u00f8r du v\u00e6re forberedt. Med et lite reserverlager av det du er mest avhengig av \u2013 vann, mat, medisiner og varmekilder \u2013 er du bedre rustet for \u00e5 klare deg selv noen dager.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Vurder risiko og s\u00e5rbarhet i ditt hjem<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Tenk igjennom hva som kan skje, hvilke konsekvenser kunne det ha f\u00e5tt og hvordan nettopp din familie ville ha h\u00e5ndtert det. Finn ut hvem som kan trenge din hjelp og hvordan du kan bidra. Hvis det er utstyr du planlegger \u00e5 bruke i en n\u00f8dsituasjon, v\u00e6r kjent med hvordan det brukes og s\u00f8rg for at det virker.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Slik kan du dekke grunnleggende behov i tre d\u00f8gn<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>De grunnleggende behovene som m\u00e5 dekkes de f\u00f8rste tre d\u00f8gnene av en krise er varme, drikke, mat, legemidler, hygiene og informasjon. Mange av oss har allerede en god del av det vi trenger for \u00e5 klare oss selv i noen dager, s\u00e5 det er ofte ikke s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 komme helt i m\u00e5l.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Har dere det mest n\u00f8dvendige p\u00e5 plass slik at dere kan klare dere selv i minst tre d\u00f8gn, er dere rustet for \u00e5 komme dere gjennom de fleste kriser. Om krisen blir langvarig har dere med disse forberedelsene kj\u00f8pt dere tid og rom til \u00e5 planlegge videre. Samtidig bidrar dere ogs\u00e5 til at de som trenger det mest kan f\u00e5 hjelp f\u00f8rst.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":1} --><\/p>\n<h1>Eksempel p\u00e5 beredskapslager:<\/h1>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>9 liter vann per person (<a href=\"https:\/\/www.sikkerhverdag.no\/din-beredskap\/hendelser-og-kriser\/slik-lagrer-du-vann\/\">Les ogs\u00e5: Slik lagrer du vann<\/a>)<\/li>\n<li>to pakker knekkebr\u00f8d per person<\/li>\n<li>en pakke havregryn per person<\/li>\n<li>tre bokser middagshermetikk eller tre poser t\u00f8rrmat per person<\/li>\n<li>tre bokser med p\u00e5legg med lang holdbarhet per person<\/li>\n<li>noen poser t\u00f8rket frukt eller n\u00f8tter, kjeks og sjokolade<\/li>\n<li>medisiner du er avhengig av<\/li>\n<li>ved-, gass eller parafinovn til oppvarming<\/li>\n<li>grill eller kokeapparat som g\u00e5r p\u00e5 gass<\/li>\n<li>stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe<\/li>\n<li>fyrstikker eller lighter<\/li>\n<li>varme kl\u00e6r, pledd og sovepose<\/li>\n<li>f\u00f8rstehjelpspakke<\/li>\n<li>batteridrevet DAB-radio\u00a0<\/li>\n<li>batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen<\/li>\n<li>v\u00e5tservietter og desinfeksjonsmiddel<\/li>\n<li>t\u00f8rke-\/toalettpapir<\/li>\n<li>litt kontanter<\/li>\n<li>ekstra drivstoff og ved\/gass\/parafin\/r\u00f8dsprit til oppvarming og matlaging<\/li>\n<li>jodtabletter ved atomhendelser<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krigen i Europa Som en f\u00f8lge av p\u00e5g\u00e5ende krig i Europa anbefaler vi alle innbyggere \u00e5 f\u00f8lge DSB sine anbefalinger for egenberedskap. Det er \u00f8kt risiko for atomkrig\/atomulykke. Vi anbefaler derfor alle innbyggere \u00e5 ha JODTABLETTER hjemme. Tablettene kan gi beskyttelse mot radioaktivt jod ved atomulykker, og skal bare tas etter r\u00e5d fra myndighetene.\u00a0 Link [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1357","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1357"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1370,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1357\/revisions\/1370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legesenteretiflorvag.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}